Une séance dure entre une heure et une heure trente
Quelles en sont les possibilités ?
L’écriture est peut-être une des techniques les plus usuelles et qui la rendrait de fait la plus accessible. En Art-thérapie, elle va être travaillée sous toute ses facettes, tant dans les outils (stylos, crayons, plume, bambou, pinceaux,…), que dans les supports (papiers, carton, bois, pierre, tissus, ou tout autre matériaux), mais aussi dans ses différentes formes se déclinant du narratif à la poésie, passant par le descriptif, le simple mot, le texte musical… Après la parole, le verbe, c’est le moyen d’expression le plus usuel. On peut la mettre en forme de la façon la plus stricte, académique, jusqu’à la plus délurée. Tout comme l’image, l’écriture frappe par sa présence visuelle. Elle est inscrite, visible ou cachée, mais elle existe, c’est une marque, une empreinte, qu’elle soit permanente ou effaçable.
Quelles en sont les possibilités ?
Tous les outils sont exploitables, du moment qu’ils laissent une trace avec ou sans l’application d’un produit (peinture, encre, ou tout autre dérivé…). Tous les supports le sont aussi, tout va dépendre du résultat souhaité et de la destination de la production. Le principe est d’inscrire des mots, des phrases, des textes, qui expriment nos pensées, qui dévoilent ce qui peut être caché et que l’on veut faire savoir ou que l’on veut simplement exprimer sans pour autant le montrer à tous. Les mots, les textes, peuvent être « clash » ou au contraire esthétiquement mis en forme, très sobrement inscrits ou au contraire décorés, enluminés. L’art-thérapeute est là pour justement aider à cette mise en forme.
Qu’apporte-t-elle ?
L’écriture libère facilement l’expression, notamment lorsqu’il est encore trop difficile d’y procéder verbalement. Elle permet de poser clairement ou à l’inverse très subtilement, des pensées, des ressentis, des souffrances, des souhaits… en leur donnant une dimension. Tel le célèbre adage, « les paroles s’envolent, les écrits restent », ainsi ce qui est marqué, lisible, permet aussi de ne pas être oublié.
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