Événements à venir

  • 17 avr. à 14:00
    Sainte-Clotilde, 5 Rue Gaston Defferre, Sainte-Clotilde 97490, Réunion
    Etre confiant grâce à l’art
  • sam. 24 avr.
    Sainte-Clotilde
    24 avr. à 14:00
    Sainte-Clotilde, 5 Rue Gaston Defferre, Sainte-Clotilde 97490, Réunion
    Améliorer sa relation aux autres
Toutes les séances sont proposées en visio
(Skype, Zoom.us, Messager ou Whatsapp) depuis chez vous.
voir les modalités sur le site ou renseignements

« Libre comme l’art »

Me contacter pour info

06 93 02 41 61 ou page contact

Thèmes proposés :

50€ en individuel, 20€ en groupe

Consultations et accompagnements présentiels ou visio

  • ADULTES, ENFANTS, FEMMES, SENIORS, HAUTS POTENTIELS, 

  • Séances pures d’art-thérapie (expression libératoire)

S’exprimer par l’art c'est se libérer, quand les mots ne suffisent plus.

 

THÈMES :

Méditation par l'art / moment présent :

• Voyage créatif 7 chakras

• un endroit calme pour me ressourcer

• L’art de bien respirer

• Méditation en peinture tactile

• Mind funding : Autour d’un fruit

• trouver facilement le sommeil

• yoga du cerveau intuitif

• Mantra dessiné

• Retourner à sa source

• Se relier à sa femme sauvage

et plus encore...

Soulage du stress, calme, détente, rééquilibre de vie, bien-être, yoga émotionnel, méditation par l’art, sortir de l’angoisse.

 

Lâcher prise :

• Je lâche, je lâche

• Retrouver sa zone de calme

• L’univers s’en occupe

• Zoom de saison

• La symbolisation

• Affronter le public, surmonter le trac

Soulage du stress, calme, détente, rééquilibre de vie, bien-être, autohypnose par l’art, se détourner de ses préoccupations.

 

Développement personnel :

• Donner et/pour recevoir

• Communiquer de façon positive

• Acceptation, le pouvoir du OUI

• Trouver sa voie professionnelle

• Résilience et psychologie positive

• Utiliser son intuition

• Cultiver sa mémoire

• Changer de vie, nouveaux objectifs

• Créer sa to do list des priorités de vie

• Sortir de sa zone de confort

• Osez surmonter la timidité

• Repérer son objectif

et plus encore...

Art et coaching pour avancer humainement, mentalement, financièrement, spirituellement.


 

Se connaitre :

• Mon animal totem

• Mandala créatif (avec analyse)

• Fleur et blason

• Mes 4 pierres de fondement

• Mes 7 pêchers capitaux, mes 7 forces

et plus encore...

Se connaître, se comprendre, auto analyse, savoir qui on est, quête d’identité, pour avancer.

 

Image de Soi :

• Portrait flatteur

• Je suis un héros

• Autoportrait

• J’aime mon corps

• Je suis ma meilleure amie

• Prendre soin de son image

• Construire sa chimère

• Se penser différemment

• Accompagnement dans le régime

et plus encore...

Prendre soin de soi, améliorer son image, s’accepter, s’aimer, se réconcilier avec son corps.

Gestion des émotions :

• Les exprimer par la Vibration des couleurs

• Gestion des émotions

• Comprendre mon émotion récurrente

et plus encore...

Faire de ses émotions des indicatrices pour donner du sens à sa vie, les accepter et en faire des amies.

Remédiation /résilience :

• L’alchimiste (résilience)

• L’accordéon (changement)

• Buvard (nettoyage émotionnel)

• L’oubli

• Accepter l’absence

• Faire un deuil

• Conscientiser une addiction

• L’art et la dépression

• Accepter les changements

• Trouver des réponses artuitives

• Se protéger des relations toxiques

et plus encore...

Trouver des résiliences, rebondir, accepter, faire des échecs des réussites, sortir de l'impasse, trouver des solutions, oublier.


 

Visualisation pour créer son avenir :

• La loi d’attraction par l’art

• La baguette magique

• Les 3 vœux

• Visualisation professionnelle

• Visualisation amoureuse

• Divination créative

et plus encore...

Loi d’attraction, obtenir ce que vous voulez dans le faire, l’avoir et l’être, changer ses schèmes de pensée.

 

Vie professionnelle :

• (S’) intégrer dans une équipe

• Légitimer sa position professionnelle

• Soigner son image professionnelle

• Philosophie management

• Intégrer de l’humanisme dans le travail avec la psychologie positive

• Changer sa posture dans la promotion

et plus encore...

Trouver son épanouissement, sa voie, donner du sens à son travail, se réaliser, réussir et gagner plus.

ACCOMPAGNEMENTS :

Thérapie de Couple :

Protocole 6 à 12 séances (protocole établi à la première séance en fonction des besoins) : fusion, différenciation, consolidation, rapprochement, projets communs

Accueillir les difficultés, les analyser, les comprendre et y remédier, synchronisation des phases de vie du couple pour plus d’harmonie, médiation, coaching. Conforter sa communication, comprendre son partenaire, sortir des jeux psychologiques, abolir les attentes vaines, accepter les fonctionnements différents et complémentaires. Rétablir la confiance, conscientiser des sentiments pour les ado(a)pter. Sortir des difficultés : jalousie, domination, violence verbale ou physique, jeux de conditionnement, dépendance affective.

80€/ la séance pour le couple 1h30. (les deux personnes doivent être volontaires pour la thérapie sinon séance individuelle si un seul protagoniste). récurrence 1 rdv/15j


 

Construire son propre bonheur et donner du sens à sa vie :

Protocole 6 séances : relations positives, convictions, actions, accomplissement, objectifs, verbalisation, visualisation, projection.

Les 5 piliers du bonheur pour une vie sociale, familiale et amicale épanouie.

300€ 1rdv par semaine avec "missions coaching" à mettre en place sur 1 mois et demi

Construire sa propre qualité de vie au travail pour une meilleure évolution :

Protocole 6 séances : relations positives avec ses collègues, donner du sens à son activités, passer à  l'action, accomplissement, objectifs, verbalisation, visualisation, projection, aborder les changements. Méthode BEAT (Bonheur équilibre au travail)

300€ 1rdv par semaine avec "missions coaching" à mettre en place sur 1 mois et demi


Rencontrer son partenaire de vie :

Protocole 6 séances : Séduction, rencontres, visualisation, concevoir sa relation, attentes ou non, prendre soin de soi, s'aimer pour être aimé. Sortir du manque d confiance en soi, de la timidité, de sa zone de confort pour se donner les moyens de faire des rencontres enrichissantes. 

Casser les phénomènes de récurrence, plan d’action pour trouver son partenaire idéal et réciproquement.

300€ 1rdv par semaine avec "missions coaching" à mettre en place sur 1 mois et demi

Gestion des émotions :

Protocole 6 séances : Les reconnaître, les identifier, les nommer, comprendre leurs messages et leur sens caché, en faire des amies, apprendre à remonter l'échelle de guidance émotionnelle pour son bien-être.

Dominer ses émotions pour ne pas se faire dominer par elles. Les utiliser à bon escient. Ne plus en souffrir. Comprendre leurs message pour en faire des ressources créatives.

300€ 1rdv par semaine avec "missions coaching" à mettre en place sur 1 mois et demi

Cahier créatif adultes (reporté après période covid et couvre-feu)

Tout publique, créer en faisant son propre journal créatif collage, dessin, peinture, écriture…) Se retrouver via Zoom.us, tous les

- lundis de 18 à 19h30, public féminin

- Jeudis de 9 à 10h30, public 50 et plus

35€ par mois (4 séances mensuel atelier en groupe)

A très bientôt !

App 214 - 5,rue Gaston Defferre

97490 SAINTE CLOTILDE

cm.art.developpement@gmail.com

Art thérapeute - Coach - Formatrice

SIRET 502 912 439 00028

Tél : 06 93 02 41 61

Tél : 02 62 67 50 53

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