sam. 27 mars | Sainte-Clotilde

Augmenter son estime de soi

« Avoir le courage de s’affronter pour s’estimer »
Augmenter son estime de soi

Heure et lieu

27 mars, 14:00
Sainte-Clotilde, 5 Rue Gaston Defferre, Sainte-Clotilde 97490, Réunion

À propos de l'événement

“Utiliser le processus créatif pour augmenter son estime de soi ”

Il paraît que nous ne nous connaissons pas vraiment… Ca change notre regard sur nous-même. Le jeu d’art-thérapie que je vous propose, vous permet d’aller au fond de vous et découvrir (peut-être) une belle personne. Cette séance fait suite à celle du 20 mars sur l’amour inconditionnel pour conforter ses représentations et augmenter son estime de soi.

N’hésitez pas à vous joindre à nous. Par l’art, on développe nos capacités et on les nourrit.

Bienfaits : se comprendre, avancer, oser, se connaître, s’améliorer, prendre du plaisir dans le moment présent, partager une expérience.

Atelier ludique en présentiel à l’atelier de Sainte-Clotilde 20€ (Prix 15 pour ovs, association, chômeurs) (matériel fourni, café offert) ou par visio (sous conditions)

Samedi 27 Mars à 14h  - Durée 2h   Renseignements et réservation demandée au 06 93 02 41 61 Au plaisir de vous rencontrer, Christine Marchand Art-Thérapeute

Retrouvez moi sur mon site : https://www.art-therapie.re/

Les séances des samedis 14h suivant…

Développement personnel par l'art et le coaching

20€ /2h /6pers maxi

Le 3/4 : Mater la procrastination

Sortir de l’attente et passer à l’action

Le 10/4 : Gérer ses émotions pour en faire des forces

Les émotions, ces amies fidèles qu’on doit apprivoiser

Le 17/4 : Lâcher prise et faire confiance à l’univers

Et si la solution était de se laisser flotter sur le courant plutôt que nager à contre sens ?

Le 24/4 : Améliorer sa communication avec l’écoute active

Etablir une communication bienveillante et efficace

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